Nutri Check PLUS – Ihre persönliche Ernährungsanalyse
In 6 Ernährungsberatungen und diversen Analysen (Labor &/oder Körper-/Stoffwechselmessungen) erarbeiten wir Ihre persönlichen Ernährungsempfehlungen und Ihr Gesundheitsprogramm.
Leicht & Bewegt – Gruppenkurs Übergewicht
4 – 8 Personen
Wir bieten 10 Gruppentreffen mit diversen Ernährungsthemen an. Gleichzeitig & zur Unterstützung der Gewichtsreduktion erfolgt eine Walking-Lektion als gelenkschonende Bewegungsvariante. Sie erhalten einen ausführlichen Begleitordner. Walking-Stöcke sind vorhanden.
Diabetes – LINDA-Schulung
4 – 8 Personen
Während 6 Gruppentreffen erfahren die Teilnehmer anhand anschaulicher Bilder und praktischer Beispiele was eine moderne Diabetes-Therapie beinhaltet.
Walking-Treff – offenes Training für Alle
4 – 8 Personen
Der offene Walking-Treff eignet sich für alle, die bereits Walkingerfahrung haben und sich gemeinsam mit anderen während der Mittagspause bewegen möchten. Walking-Stöcke sind vorhanden.
BootCamp
Bis 10 Personen
Während eines 45-minütigen Fitness-Programm werden mit viel Spass und Solidarität Muskeln aufgebaut und Fettreserven verbrannt. Informationen